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南城配送农副产品推荐喝绿茶也要注意与药物同服影响治疗

中国人喝茶的历史甚久，很多人都喜欢喝茶，也分明喝茶的益处，下面就让小编罗列一些喝茶的益处，以及喝茶要留意的特别事项。

喝茶有什么益处？

1、有助于抗氧化

茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的肃清剂。

有实验研讨显现，1毫克茶多酚肃清对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高于其他同类物质。另有实验结果标明，茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

2、有助于预防和治疗辐射伤害

茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质的才能。有临床实验证明，对肿瘤患者在放射治疗过程中惹起的轻度放射病，用茶叶提取物停止治疗，有效率可达90%以上；对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达817%；对因放射辐射而惹起的白血球减少症治疗也有很好的效果。

3、有助于提神醒脑

茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，加强大脑皮质的兴奋过程，使人精神振奋，加强思想和记忆才能。

4、有助于利尿解乏

茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液疾速排出体外，进步肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留的时间。咖啡碱还可扫除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消弭疲倦。

5、有助于降脂助消化

茶叶中的咖啡碱、维生素B1、维生素C都能进步胃液的分泌量，能够协助消化，加强合成脂肪的才能。

茶中含有的芳香族化合物也能够溶解脂肪，避免脂肪在体内积滞。

喝茶要留意什么？

通常将茶分为6种，即红茶、绿茶、黄茶、白茶、黑茶、青茶。不管哪种茶，都含有茶多酚、咖啡因、茶碱等成分和各种营养素，以及鞣酸等物质，相比之下，绿茶的茶多酚含量较高些，对其研讨也较多些。

每种茶叶都有保健功能，许多中药方剂中就含有茶。但茶中的鞣酸、变性淀粉、食物纤维都能与某些药物成分结合，可能会影响药物的治疗效果。

如服用维生素C时，茶叶中的茶多酚能够促进维生素C吸收。同时茶叶本身含有多种维生素，对人体健康也是有利的。但是当服用镇静类药物时，为了减少兴奋，不宜饮茶。

硫酸亚铁等铁制剂或氢氧化铝，会与茶中的某些物质结合成不溶性物质而难以吸收，从而降低或失去药效，而且会刺激胃肠道，惹起腹痛和便秘。

服用酶制剂时也不宜饮茶，这些药物的化学本质是蛋白质，性质不稳定，各种理化因素可导致其变性和失效，茶中的多酚类可与酶结合而降低酶活性，茶水中鞣酸也可与药物发生作用，生成不溶性沉淀而降低药效。

某些生物碱制剂，以及阿托品、阿斯匹林等药物，也不宜用茶水送服，这些药物可与茶中的鞣酸发生沉淀反应，降低药效。

此外，民间常认为服用参茸之类的补药时，也不宜喝茶，这可能也是有一定道理的。与此相反，心动过缓或窦房传导阻滞的冠心病病人，心率大多在每分钟60次以下，他们多喝些茶，不仅无害，反而能够进步心率，有配合药物治疗的作用。

因此，除非有特殊要求，服药时不宜用茶送服。但服用药物时如为清淡的茶液，就没有太大的不良影响。此外，茶有兴奋和利尿作用，故老年人在晚间宜少饮茶，如果饮茶要饮淡茶。