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道窖送菜 推荐 白萝卜枸杞排骨汤

发布时间:2017-06-29 发布者:首宏水果配送中心 所属类别:水果知识
    


        

      

白萝卜枸杞汤白萝卜枸杞汤

        现代生活的压力、工作忙碌,常常使人感到身心疲惫,睡眠不好,皮肤灰暗。要有好的肤色、好的心情,还要靠仔细调养。 
        多喝汤就能够在一定程度上缓解这些病症,特别是一些家常易做、性温的汤,更是好处多多。此款白萝卜枸杞排骨汤,做法很简单,但关于舒缓压力、改善肤色却有很好的效果。 
原料: 白萝卜500克、排骨500g、枸杞15克、盐5克、姜片10克、胡椒粉2克、清水适量。

做法:
1、排骨参加姜片,一同参加到冷水煮到沸;然后捞出排骨备用;这个过程能够有效去除排骨的血腥味; 
2、排骨一次加足清水,参加切好的白萝卜块,旺火煮到滚;转文火继续煲40分钟; 
3、排骨软烂时,参加枸杞旺火煮5分钟;最后加盐、胡椒调味就能够喝了。 

 

参考资料:
美食天下《白萝卜枸杞排骨汤, 改善肤色简单易做的家常调理汤
》http://www.meishichina.com/eat/tmenu/200807/43480_2.html
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