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万江送菜公司推荐感冒吃什么食物？春季感冒试试中医食疗方

感冒吃什么食物？春季感冒试试中医食疗方

　　春季天气多变，忽冷忽热，好多人稍一受凉就容易感冒，呈现鼻塞、流涕、咳嗽、咯痰、咽痛、头疼等病症。针对春季感冒，能够试试中医食疗，对初期感冒有很好的疗效。

　　1、荆芥粥：荆芥9克，薄荷3克，淡豆豉9克，煎煮，沸后5分钟，滤出药汁，去渣，加粳米100克煮粥，稍煮即成。每日两次，温热服食。适用于发热轻、怕冷明显以至打寒战、无汗、头痛、周身酸痛、鼻塞、流清涕、咳嗽、咯痰稀薄色白等的风寒型感冒。

　　2、菊花芦根茶：菊花6克，芦根20克，水煎或开水沏，代茶饮。适用于发热、汗出不畅、头胀痛、鼻塞、流黄浊涕、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、大便枯燥等的风热型感冒。（请在医生指导下运用）

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