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石龙食堂蔬菜配送中心 推荐 清暑止渴靓汤 丝瓜豆腐羹

发布时间:2017-07-06 发布者:首宏蔬菜配送中心 所属类别:食谱推荐

清暑止渴靓汤 丝瓜豆腐羹

时间:2015-05-18 11:43 来源:安康饮食网 作者:中医师 点击:次

  资料:嫩丝瓜、豆腐各200克,蛋清1个,上汤750毫升,姜丝、葱丝各1/2汤匙。
 
  烹制:丝瓜洗净,去皮及两头;与豆腐一同切成小块,蛋清打匀。在锅中参加上汤,少许胡椒粉滚沸后,下丝瓜、豆腐、姜丝、葱丝,滚沸后推入稀马蹄粉,推入蛋清,下盐和少许麻油便可。为3~4人量。

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