中心提示：测试阐明：对以下40道题，假如感到“常常是”，划√号；“偶然是”，划△号；“完整没有”，划×号。

心理测试题：

1、经常早醒1-2小时，醒后很难再入睡。

2、上床后，怎样也睡不着，即便睡着也容易惊醒。

3、经常做噩梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑焦躁。

4、平常不知为什么总觉得心慌意乱，如坐针毡。

5、学习的压力常使本人感到十分焦躁，厌恶学习。

6、读书看报以至在课堂上也不能专心分歧，常常本人也搞不清在想什么。

7、遇到不满意的事情便较长时间地缄默少言。

8、感到很多事情不满意，无故发火。

9、哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。

10、感到现实生活中没有什么事情能惹起本人的乐趣，闷闷不乐。

11、教师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。

12、遇到问题常常犹豫不定，踌躇再三。

13、经常与人争持发火，过后又懊悔不已。

14、经常追悔本人做过的事，有负疚感。

15、一遇到考试，即便有准备也慌张焦虑。

16、一遇波折，便心灰意冷，丧失信念。

17、十分惧怕失败，行动前总是心惊胆战，畏首畏尾。

18、感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。

19、本人瞧不起本人，觉得他人总在讪笑本人。

20、喜欢跟本人年幼或才能不如本人的人一同玩或竞赛。

21、感到没有人了解本人，烦闷时他人很难使本人快乐。

22、发现他人在交头接耳，便疑心是在背后谈论本人。

23、对他人获得的成果和荣誉常常表示疑心，以至嫉妒。

24、缺乏安全感，总觉得他人要加害本人。

25、参与春游等集体活动时，总有孤单感。

26、惧怕见陌生人，人多时说话就脸红。

27、在黑夜行走或独自在家有恐惧感。

28、一旦离开父母，心里就不踏实。

29、经常疑心本人接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。

30、担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。

31、站在经常有人自杀的场所，如悬崖边、大厦顶、阳台上，有摇摇晃晃要跳下去的感觉。

32、对他人的疾病十分敏感，经常打听，深怕本人也身患同病。

33、对特定的事物、交通工具（电车、公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐惧倾向。

34、经常疑心本人发育不良。

35、一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。

36、对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。

37、疑心本人患了癌症等严重不治之症，反复看医书或去医院检查。

38、经常无故头痛，并依赖止痛药或镇静药。

39、经常有离家出走或脱离集体的想法。

40、感到内心痛苦无法解脱，只能自伤或自杀。

参考标准

测评方法：“√”得2分，“△”得1分，“×”得0分。

评价参考

0-8分：心理十分健康，请你放心。

9-16分：大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找教师或同学聊聊。

17-30分：你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导教师帮助你。

31-40分：是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。

41分以上：有较严重的心理障碍，应及时找专业的心理医生治疗。