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中堂送菜公司推荐吃这些食物能预防低血钾症

吃这些食物能预防低血钾症

　　人体内的钾全靠从外界摄入，哪些食物富含钾呢？

　　水果：香蕉、橘子、芒果、西瓜、椰子

　　蔬菜：菠菜、花椰菜、豆类、西红柿、胡萝卜、土豆、南瓜

　　其他：瘦肉、蛋黄、花生、茶

　　提示：呈现肢体无力等低血钾病症时，病症轻者，可疾速喝一杯橙汁或其他高钾食物以缓解，病症重者，应尽快在别人陪同下到医院就诊。

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