欢迎光临东莞蔬菜配送公司官方网站!提供服务有:蔬菜配送 东莞蔬菜粮油配送 蔬菜配送公司 蔬菜配送中心 东莞送菜 送菜公司 农产品配送 农副产品
当前位置:主页 > 资讯中心 > 健康饮食

东城送菜服务公司推荐 肠胃不好常吃发酵豆制品

发布时间:2017-03-25 发布者:首宏蔬菜配送中心 所属类别:健康饮食
肠胃不好常吃发酵豆制品
肠胃不好常吃发酵豆制品

  问:我家特别喜欢吃蘸酱菜,可是大酱那么咸,会不会伤胃?吃多少适宜呢?
 
  答:大酱营养十分不错,它是黄豆做的,比甜面酱(面粉发酵而成)、黄酱(面粉+黄豆发酵而成)营养价值更高。发酵使大豆蛋白质被局部合成,更容易被人体消化吸收,同时还产生了美妙的鲜味。另外,发酵还降解了大豆中的植酸,让大豆中的丰厚矿物质更容易被人消化吸收。所以,肠胃不好的人,消化能力差的人,十分合适吃发酵的大豆制品,比方大酱、腐乳之类。发酵之后,其中的大豆异黄酮之类的生物利用率也能提升。
 
  这些食物营养价值十分高,多吃点原本没关系,独一的弊端是盐多。人们加这么多盐,是由于盐可以协助酱在室温下长期保管。所以,用大酱来蘸蔬菜没问题,关键是控制蘸的量,不要吃进去过多的盐,以你不觉得咸为度。只需盐不过量,也就没有伤胃的担忧了。

首宏蔬菜配送公司公从号
首宏蔬菜配送公司老板微信号
联系我们Contact Us更多>>
全国服务电话:
400-0769-006

东莞首宏蔬菜配送公司
服务热线:134-804-11888
联系人:苏首宏
电子邮箱:815665333@qq.com
QQ:815665333
网址:www.shucaipeisong.net

最新资讯
相关资讯

本站永久域名:www.shucaipeisong.net 实名:蔬菜配送 蔬菜、粮油、水果配送服务Tel:0769-22694565
东莞蔬菜配送电话:134-804-11888 苏首宏 24小时售后服务热线:400-0769-006
公司地址:东莞东城桑园二区十路19号 首宏蔬菜配送中心 东莞水果配送 粤ICP备10050590号-1
蔬菜配送 | 蔬菜配送公司 | 蔬菜配送中心 | 农产品配送 | 饮食资讯 | 食品安全 | 网站地图 | 东莞蔬菜粮油配送
学校蔬菜配送 | 幼儿园蔬菜配送 | 【BMAP】 | 【GMAP


工商网监