长安送菜服务公司推荐 阿胶不宜长期吃 高血压老人需慎服
发布时间:2017-04-08 发布者:首宏蔬菜配送中心 所属类别:健康饮食
阿胶不宜长期吃 高血压老人需慎服
阿胶,是女性的冬季进补佳品。能补血养血,进步红细胞及血红蛋白的含量,且胶原物质丰厚,含有钙、铁、镁等多种元素,可加强身体的免疫力。不过,阿胶如何吃,还是有考究的。
阿胶分两种。一种是新阿胶,也就是一两年内的阿胶,市面上出卖的也多是此类阿胶。新阿胶温性或偏热,大量食用的确可能上火。还有一种是陈阿胶,也就是新阿胶放置一段时间后的阿胶。一般而言,假如新阿胶放上五年,温性就会减半,假如放上10年,新阿胶就会变成平性。平性的陈阿胶,关于大多数人而言都是能够放心服用的,不会呈现不良的反响。
适合食用阿胶人群:1.贫血患者;2.肿瘤患者及肿瘤放疗、化疗者,这类人群身体久病较为体虚,特别适合进补;3.中老年女性;4.身体虚弱的脑力劳动者;5.月经不调者。
以下这6种人群服用有忌讳:
1.月经来潮时和处于月经期的女性,不要吃阿胶,会形成经量过多 。
2.流产或产后的人群,将阿胶作为产后调理的补品,要等恶露洁净后才干服用。
3.感冒、咳嗽、腹泻等病,在生病期间不宜服食阿胶。
4.阴虚阳亢体质的人群,需求酌情减量,避免呈现上火病症。
5.高血压伴动脉硬化者应慎服阿胶。由于阿胶能使血流速度减慢,使血脂微粒堆积在血管壁上而加重动脉硬化的水平。另外,老年人假如服用阿胶,也会影响脾胃功用,所以假如是老年高血压患者应慎服阿胶。
6.脾胃功用缺乏者慎用。脾胃为后天之本,假如脾胃功用受阻,再好的药物人体也无法消受。需求留意的是,阿胶不宜天天吃、长期吃,由于这样服用会损伤脾胃,呈现消化功用障碍,进而影响食欲。服用阿胶时,特别是脾胃功用缺乏者,最好配以调理脾胃的药,这样能促进阿胶的消化吸收。
任何人群都不能天天或长期吃阿胶。长期吃阿胶,不仅不补身体,还会损伤脾胃,呈现消化功用障碍,进而影响进食。此外,服用阿胶时,忌生冷。像浓茶、萝卜也属于忌讳之物。