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黄江送菜推荐醋泡黑豆有补肾、明目、乌发的功能

醋泡黑豆有补肾、明目、乌发的功用

醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功用，可改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、青丝、冠心病。同时醋泡黑豆关于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。

做法：洗净晾干的黑豆放入炒锅中中火干炒；待皮都爆开后，转小火再炒五分钟。放入容器中在通风处晾凉。最后放入有盖子的容器内，倒入陈醋。待黑豆把所有的醋都吸收了，就能够盛盘儿了。食用时还可加上蜂蜜。

一次吃两三颗，坚持食用效果很好。www.foodwang.com

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