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东城饭堂送菜推荐小儿感冒咳嗽试试梨和萝卜水

小儿感冒咳嗽试试梨和萝卜水

　　秋季昼夜温差大，小儿易发烧感冒咳嗽。体质差、易重复发作上呼吸道感染、咳嗽、咳痰、感冒的儿童，能够试试梨和萝卜煮水，缓解病症。

　　原料：砀山梨1个（250克）、白萝卜250~300克。

　　做法：将砀山梨和白萝卜切片后加水500~1000ml，煮沸15~20分钟。

　　用法：代茶饮或用此水冲服药物。

　　白萝卜有“土人参”之佳誉，能消食、去火，梨甘凉微酸、养阴清热、润肺止咳，对口渴便秘、阴虚肺燥的咳嗽，咽干音哑等病症尤为适合。萝卜和梨一同煮，能起到化痰降气、止咳平喘的作用，对减轻小儿咳嗽有一定的疗效。

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