火龙果有什么营养？火龙果的成效：

　　1、排毒解毒、维护胃壁;

　　2、抗衰老、预防脑细胞变性，抑止痴呆症发作;

　　3、美白皮肤、养颜;4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发作等。

　　4、火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。

　　火龙果的作用：

　　火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、协助细胞膜构成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的成效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等成效。而较新的研讨结果显现，火龙果和枝的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用。

　　火龙果的营养价值：

　　1、火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的种类。花青素是一种功效明显的抗氧化剂，能有效避免血管硬化，从而可阻止心脏病发作和血凝块构成惹起的脑中风;它还能对立自由基，有效抗衰老;还能进步对脑细胞变性的预防，抑止痴呆症的发作。

　　2、火龙果中富含普通蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子分离，经过排泄系统排出体外，从而起解毒作用。此外，白蛋白对胃壁还有维护作用。

　　3、火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰厚的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。

　　4、火龙果中的含铁量比普通的水果要高，铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可短少的元素，摄入适量的铁质还能够预防贫血。

　　火龙果的保健成效

　　火龙果 火龙果的枝条和花朵因渗透压极低而具备的独特的黏液中，含有大量的药效显著的营养性物质和治疗性物质。火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、协助细胞膜构成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的成效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等成效。而较新的研讨结果显现，火龙果和枝的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用。

　　治疗燥热咳嗽、咳血、颈淋巴结核。茎治腮腺炎，疝气，痈疮肿毒。我们知道，膳食纤维被称为人体的第七营养要素，具有降低血浆胆固醇、改善血糖的生成反应、预防便秘和结肠癌、控制体重、降低雌激素的水平以及解毒作用等成效

　　火龙果作为一种低热量、高纤维的水果，其食疗作用就不言而喻了，经常食用火龙果，能降血压、降血脂、润肺、解毒、养颜、明目，对便秘和糖尿病有辅助治疗的作用，低热量、高纤维的火龙果也是那些想减肥养颜的人们最理想的食品，能够避免“都市富贵病”的蔓延。

　　火龙果，又称红龙果。原产于中美洲热带地区。火龙果营养丰厚、功能独特，它含有普通植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰厚的维生素和水溶性膳纤维。因此，火龙果决定了它具有以下几个独特的成效：

　　1、排毒解毒、维护胃壁;

　　2、抗衰老、预防脑细胞变性，抑止痴呆症发作;

　　3、美白皮肤、养颜;4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠、预防大肠癌发作等。

　　火龙果果实汁多味清甜、除鲜食外、还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜、颜色可提炼食用色素。