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洪梅绿色农产品 推荐 八个月的宝宝能吃什么

发布时间:2018-04-19 发布者:首宏蔬菜配送中心 所属类别:饮食文化

  宝宝的身体不时生长,辅食也要适时停止变化。7~9个月的宝宝由于身体生长的关系,需求进食肉和肉泥来补充营养了,那么8个月宝宝吃什么肉泥好呢?下面就给大家引见几款肉泥的做法,妈妈们记下来吧!

  8个月宝宝吃什么肉泥好?

  肝肉泥

  原料:猪肝和瘦猪肉,姜汁适量

  做法:

  1、将猪肝和瘦猪肉洗净,去筋,放在砧板上,用不锈钢汤匙按同一方向以平衡的力气刮,制成肝泥、肉泥。

  2、然后将肝泥和肉泥放入碗内,参加少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀,上笼蒸熟即可食用。

  成效:有利于改善贫血。

  猪骨胡萝卜泥

  原料:胡萝卜1小段,猪骨适量

  做法:

  1、猪骨洗净,与胡萝卜同煮,并滴2滴醋进去。

  2、待汤汁浓重胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质,用勺子将胡萝卜碾碎即可。

  成效:猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的吸收。

  鲜虾肉泥

  主料:鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克

  调料:香油1毫升,精盐适量

  做法:将鲜虾肉洗净,剁碎,放入碗内上笼蒸熟参加适量精盐及香油拌匀即成。

  适用人群:7~9个月宝宝

  安康提示:富含钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、尼克酸、优质蛋白质、优质脂肪等。

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