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寮步饭堂送菜推荐经常腹泻用熟薏米泡茶

发布时间：2017-03-20 发布者：首宏蔬菜配送中心所属类别：健康饮食

经常腹泻用熟薏米泡茶

　　很多人晓得薏米能够祛湿，却不了解生薏米与中药炒制的熟薏米效果是不相同的。

　　生薏米偏寒凉，能够祛湿除风、清热排脓，对小便不利、水肿、脚气和风湿疼痛等效果显著。

　　熟薏米是把薏米用文火炒，至微黄色、鼓起时取出，放凉，略有焦斑，微香。在中药炮制办法里，还有一种是将薏米与麦麸拌炒，即麸炒薏米。锅热后先撒入麦麸，用量为薏米的十分之一，加热到冒烟时，参加净薏米，炒至外表呈黄色鼓起时取出，筛去麦麸后放凉，略有香气。此香气依据中药炒制水平的不同，又分为炒黄、炒焦和炒炭。炒黄就是指用文火炒到药材分发出些微的香气，或鼓起、爆裂时为度。炒黄能缓和药的过偏之性，同时分发的香气，还有理气解郁的作用。

　　熟薏米药性平和，擅长健脾止泻，是治疗脾虚、湿盛、泄泻的良药。比方有的人容易拉肚子，晓得薏米能治疗脾虚泄泻，经常煮薏米汤喝，却不见效果，这是由于用的生薏米性偏凉，假如用炒过的薏米煮粥或取一匙泡茶喝，效果明显。

　　熟薏米除湿效果更好，而麸炒的薏米则健脾作用更突出。中医以为，具有补脾作用的药物，经过麸炒可加强疗效，还能缓和某些药物过于猛烈的药性。假如脾胃不好，总是吃不下东西，或者吃点食物就腹胀，熬粥时加一把麸炒薏米，就能有效缓解食少、腹胀。

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寮步饭堂送菜 推荐 经常腹泻用熟薏米泡茶

发布时间：2017-03-20 发布者：首宏蔬菜配送中心 所属类别：健康饮食

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