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东城饭堂送菜 推荐 面包、苏打饼干、消化饼干并不养胃

发布时间:2017-03-22 发布者:首宏蔬菜配送中心 所属类别:健康饮食
面包、苏打饼干、消化饼干并不养胃
面包、苏打饼干、消化饼干并不养胃

  很多面包油脂太多,高糖高盐,吃多了还容易泛酸,对胃没有好处。
 
  苏打饼干、消化饼干、养胃饼干的叫法都有,但不见得真的养胃。
 
  苏打饼干:添加了苏打粉做的饼干。由于苏打是碱性成分能够中和胃酸,又经过了发酵工艺比较好消化,常被引荐给胃病患者。但是,固然苏打饼干普通不加糖或少加糖,它们的油脂含量不一定低,从10%到30%不等,并不那么安康。作为加餐吃一点无妨,吃多了反而是担负,并没有养胃作用。
 
  消化饼干:其实也是一类苏打饼干,盛行于欧美。目前很多消化饼干主要出产公司会发表免责声明表示:消化饼干不含任何能够协助消化的成分。所以,不要对它有等待。
 
  养胃饼干:比方一度盛行的猴菇饼干,卖得一点也不廉价。猴头菇固然含有多糖,但只是少量添加在饼干里,并没有效果。

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