泡茶有考究要控制这几大技巧
许多人习气喝中药茶,并用一些中药自制中药茶。比方,喝茶时,参加一些枸杞、菊花、西洋参、桂圆等常见的中药资料,以到达养生滋补的成效。中药茶能随意泡吗?中医专家指出,中药泡茶要控制泡茶技巧,也要遵医嘱运用,千万不要信手拈来,否则用药不当损伤安康。
专家引见,中药泡茶和中药煎剂一样,需求依据中药的性能,分离本身体质、状态以及时令,科学饮用,才干到达预期的养生效果。
泡茶并非万能,对症用药是关键
茶花泡茶:菊花中,常见的杭菊可用于明目,贡菊可用于清热泻火。
玫瑰泡茶:玫瑰花只能在女性月经前几天服用,可起到稳定心情、疏肝解淤的效果。
决明子泡茶:决明子只适用于肝阳上亢型高血压患者,但是关于肠胃功用不好的人要慎用,可能会惹起腹泻。
银杏泡茶:银杏叶只要经过萃取才干到达进步记忆力等成效,单纯泡茶饮用没有效果。
甘草泡茶:甘草具有调和诸药、加强记忆力的成效,但长期饮用会损伤肝肾,以至形成高血压。
另外,不要存在“将干花、中草药泡茶当补品饮用,并无反作用”的认知误区。专家指出,长期服用有可能发作毒反作用。中药泡茶,应间断性饮用,不能过量饮食。喜欢喝中药茶的朋友,控制了泡茶技巧,方能到达养生保健的成效。
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