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推荐 口臭的原因:不吃早饭或致口臭
发布时间:2017-03-30 发布者:首宏蔬菜配送中心 所属类别:食谱推荐
口臭的缘由:不吃早饭或致口臭
时间:2015-07-28 11:14 来源:安康饮食网 作者:家庭医生 点击:次
口臭固然不是要命的病,却足以败坏心情。英国口腔专家卢克·索利说,不吃早饭可能招致口臭,由于唾液有清洁口腔功用,而一夜睡眠后,唾液分泌减少,吃早饭可刺激唾液分泌。
索利说,运动过度、饮用咖啡或酒都可能构成唾液分泌减少,口腔细菌滋生,从而招致口臭。口腔专家乌申纳·奥科耶说,避免口臭最有效的措施是坚持口腔清洁。她倡议经常刷牙,最好每顿饭后都刷牙,并在刷牙时刷舌头,由于“舌头上有大量可容细菌藏身的缝隙”。奥科耶还强调运用牙线的重要性。她对英国《每日邮报》说:“仅靠刷牙不能肃清牙齿之间的细菌,所以需求用牙线,这个倡议我怎么说都不为过。”很多人感到口吻不佳时喜欢嚼薄荷味口香糖,奥科耶说,这只能作为应急方法,暂时盖住难闻口吻,这样做其实会招致口腔内糖分增加,细菌滋生,产生口臭,继而让人接着嚼口香糖,构成恶性循环。奥科耶提示,假如留意口腔卫生仍有口臭,那可能由胃酸惹起,需求去看医生。